2014年8月31日 星期日

[日記] 好房

面寬出入更方便

雙窗空氣更流通

厚牆安全更保障

天井採光更良好

稀有物件錯過可惜啊 XD




 


[日記] 好房

面寬出入更方便

雙窗空氣更流通

厚牆安全更保障

天井採光更良好

稀有物件錯過可惜啊 XD

 


[隨拍] 背影

地點:客廳

亮點:翹臀和長尾



 


2014年8月30日 星期六

2014年8月28日 星期四

[日記] 新北好聲英海選

用了兩次忘詞專用的啦啦啦大法

加上完全走出自己風格的走音

在海選裡被海放真的是毫無懸念啊

但還是感謝現場認識和不認識朋友們的支持和鼓勵

我會繼續努力的

哇哈哈哈哈哈




 


2014年8月27日 星期三

[音樂] Back at one

演唱者:Brian McKnight

回到一實在是相當不好唱

當初是那來的信心

選這首來參賽的啦【跪】


2014年8月26日 星期二

[日記] 預演

結束英文歌唱比賽的預演

看到其他參賽者的微笑

以及工作人員安慰式的打氣

最佳勇氣獎瞬間是我的囊中物啦

哇哈哈哈哈!【囧】




 


2014年8月25日 星期一

2014年8月24日 星期日

[轉文] 13個方法讓你將每天都變成快樂的一天

銘記在心:每天都是一年中最好的一天。—拉爾夫•瓦爾多•愛默生

每天,當我們醒來的時候,我們就有機會去創造神奇的東西。無論外在的力量發生什麽都無關緊要,唯一重要的是你對自己世界的態度。你有能力創造或消滅自己的幸福。

幸福開始於一種穩步增長的自然性格,樂觀主義。在其他方面,幸福的感覺會越來越明顯,因為樂觀具有高度傳染性。從今天開始簡單的選擇快樂。這裏有13種方法來實現幸福:

1.當你醒來的時候設立一個目標
當你睜開眼睛面對新的一天時,花一些時間來設置一個目標。今天你想要什麽?你想要感受到什麽?更好的是,提供你的意向給其他需要的人。不需要僅僅因為你醒了而停止做夢。

2.放開瑣碎的事情
今天,讓瑣碎的事情使你大發議論,像水乳不能交融一樣。交通嗎?請沈浸在視野裏。有人打斷了你嗎?理解那些人,你不知道對方的生活中正在發生什麽樣的事情。遲到了嗎?充分利用剩下的時間。失去了什麽東西嗎?知足者常樂。如果你擔心細節,那麽你只能在偉大的事情可能發生的時候沒時間。

3.對你遇到的每個人微笑
與他人分享你的快樂,你的微笑。你永遠不知道你的笑容會如何影響別人的一天,其他的人可能很需要它。如果你笑著度過了一整天,那又有什麽錯呢?

4.因為小事情而感激
享受早上你的咖啡的烘烤的味道。喜歡你在早上的淋浴。樂於選擇你的衣服並且化好妝。在友好的談話間相互影響。欣賞流逝的時時刻刻,和它之前的所有時刻。如果你選擇伸手去觸碰它,那麽你會陶醉在你還活著,而且整個世界都在你的指尖上這個簡單的事實裡。

5.善待自己
給自己準備禮物。它可以是任何東西,從一塊糖果到不再錯過午餐。它可以是任何東西,小到讓自己在餐桌上吃早餐,而不是汽車上。或者買你一直關注的鞋子,僅僅是給自己一些你平時絕對不會放縱的東西。

6.讓你的周圍充滿快樂的人
正如我提到的,幸福是會傳染的。如果你讓自己被快樂的人包圍,你就沒有別的選擇只能加入積極的氛圍。享受這個在一起的時刻,並且分享生活的快樂。

7.說謝謝
欣賞你周圍的人。謝謝你媽媽總是在你吃飯的時候問你問題。即使她總是惹惱了你,你知道這只是因為她在乎。謝謝你的朋友總是願意承擔任何冒險。謝謝長途話務員。謝謝你的老板。謝謝保安。感激之情只會加強你的內心,更可能使別人的一天過的愉快。

8.自我欣賞
不只是欣賞他人,也要向自己表達謝意。認識到你最近的成就,堅信你會有更多的成就。充滿信心,知道你是最好的自己。

9.檢查你的清單
檢查清單上已經被證明能夠增加內啡肽的事情。那麽,今天把你已經推了很久的事做完。當然,開始冒險需要一點推動力,但安慰是你會感覺曾經在列表上的事情完成了,這值得喝杯酒慶祝一下。

10.讚美別人
我們知道每個人都喜歡讚美。和同事,朋友,甚至是陌生人共享你的好脾氣。把你的甜言蜜語和和善的思想送給其他的人。

11.嘗試新事物
有人說,你應該每天嘗試做一些使你害怕的事兒—或者至少嘗試新事物。嘗試一個新的程序或新電臺。嘗試走新的路線去上班,或者嘗試菜單上那些你發誓永遠不會點的瘋狂的東西。最終,火力十足的抨擊你的遺願清單。

12.騰出時間鍛鍊身體
鍛鍊是減壓,釋放內啡肽和改善外表的最好方法。鍛煉應該成為您日常生活的一部分,就像樂觀一樣是永無止境的。試試熱瑜伽課,在那之後,你會以為感受到的正能量而感到吃驚,生理和心理上的變化你也同樣會感覺到。

13.在睡覺前,把感激的事情列成表
現在你已經擁有這種幸福和美好的一天,不要讓它白白浪費。在你睡著之前,對今天讓你感到幸福的事列一個虛擬的表格。不管是大或是小,這些事情的存在是真正重要的。只要做到上面列出的少數的事情,就可以把你推向真正的幸福。你成為更幸福的人,負面情緒就更難動搖你。你越快樂,你將變得更強大。當你快樂時,你會鼓舞他人變幸福。

誰不想生活在一個快樂的世界呢?

只是一個陽光明媚的微笑,只付出了一點點,但是就像晨光熹微使黑夜散去,又是一個值得好好活著的一天。—F•斯科特•菲茨傑拉德

2014年8月22日 星期五

[日記] 現在的年輕人

一邊散步一邊聽籃框下的年輕人聊著他們的戀情

「我有男朋友,也有女朋友。」

嗯,完全輸了啊!【跪】


 


2014年8月21日 星期四

[美食] 巧克力派司

是我錯覺嗎?

還是他真的縮水了?

印象中它可是接近一個鄉民單位的啊!




 


2014年8月19日 星期二

2014年8月18日 星期一

2014年8月16日 星期六

2014年8月14日 星期四

[日記] 瑪莉歐

前幾年母親節禮物是瑪莉歐的袋子

現在牆上的環保設計也是

看來里長真的很愛瑪莉歐啊 XD




 


2014年8月13日 星期三

2014年8月11日 星期一

2014年8月9日 星期六

[日記] 針灸時間

如此艱難的狀況下都能有微景深的表現

abc果然厲害!

【abc=a better camera=相機app】




 


[日記] 針灸時間

如此艱難的狀況下都能有微景深的表現

abc果然厲害!

【abc=a better camera=相機app】

 


2014年8月6日 星期三

2014年8月4日 星期一

2014年8月2日 星期六