要求一個身體很差的孤獨中年大叔填寫這樣的問卷
這系統有沒有銅鋰鋅啦!XD
根據最近對自己身心的觀察
發現如果再不做出些改變和調整
我相當有可能會猝死在辦公桌前
或是因為情緒失控而做出些蠢事
只能說自己真的是把某些事想的太簡單
又把某些事想的太困難
才會造成今天的窘境
但人生就是這樣
不可能每件事都做到完美
也不可能沒有任何遺憾
唯一能做的
就是打起精神鼓起勇敢
記得自己的初衷
向未知的前方
一步一步地前進
當然還有更重要的一點
保持健康
不論是身體或是心理
共勉之
聽說一件事情只要持續21天
就會變成習慣
所以為了讓明年有個嶄新的自己
我決定從這個月開始吃飯不玩手機的計畫
當然一開始確實不太習慣
但慢慢就發現其實不玩手機也不會怎樣
而且可以更專心享受食物
消化似乎也有好些
只不過最大的缺點就是會發現
原來自己
是這麼孤獨地活著