2026年1月1日 星期四

[真情] 2025回顧

同樣是一言難盡的一年

原本爆棚的壓力

在某個時間稍稍舒緩

但另一個事件

又延伸出新的壓力源


撐到了第四季

因緣際會的

做了幾場心理諮商

雖然沒有神奇到瞬間豁然開朗

但不可否認有些許幫助

特別是一些情緒出現的時候

會用另外的方式去處理

而不是單純的壓抑再壓抑


呼應第一段

稍稍舒緩的壓力

在最後一個月強勢回歸

至於新事件的壓力

則是稍稍舒緩


總結

謝謝這一年發生的種種

期許未來的自己

有因此學到些什麼

總之~繼續加油吧


最後

老規矩數字時間


總計1893項(2025新增236項)

完成1764項(2025完成241項)

達成率:93.19%

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